Rentrée 2019

La reprise des entraînements natation se fera dès la réouverture de la piscine qui est programmée à ce jour pour le 24 septembre. ( Nous vous tiendrons informés)

 

Vous pourrez nous rencontrer lors de l’assotillante à Villepinte  le samedi 8 septembre aux Espace V, à partir de 10h.

 

 

Pour les licences 2020, voir se licencier,  les anciens licenciés doivent faire leur demande avant le 31 décembre. 

 

 

Nos hommes de fer de cette fin Août

Iroman de Copenhagen

Jamel termine en 10:23:43 ( nat : 01:24:12 –   vélo: 05:15:06 –  Cap:   03:23:51)

IL se classe 12 sur 148 en Master 55 -59 et au général 445 sur 2259

les résultats

ses impressions :  »

Course terminée avec une météo moins catastrophique que prévue… Mais bon on était quand même sur une météo automnale. Bilan : NAT plus que correcte (merci Corinne) surtout que l’eau était très froide pour moi ce qui a raidi mes jambes. Vélo très correct malgré les jambes un peu raide. CP très correcte avec un dernier tour plus rapide. Bilan 10h23’43 » tout compris soit presque 2h de mieux que à VICHY.   »

 

Paris – Brest – Paris

Arrivé hier à Rambouillet,1250 km et plus de 10000 de D+ en moins de 90h avec le sourire, mais très fatigué, je n’ai jamais connu à ce jour une aventure aussi dur sur le plan physique mais surtout mental, avec au Km 850 ma tendinite au genou qui se réveille et là commence une nouvelle aventure, un autre combat, deux hommes m’ont aidé physiquement et mentalement, mon fidèle Ami Fabrice Lama ces poussettes dans  les côtes quand je pleurais de douleurs alors que lui aussi étais dans le dur MERCI.

Et ce Mr handicapé que je voyais pédaler uniquement de la jambe gauche m’ont permis d’aller jusqu’au bout de cette magnifique aventure. Un grand merci à tous les bénévoles, toujours disponible avec le sourire MERCI.

Un grand merci aussi à tous ces anonymes sur les bords des routes qui nous ont applaudis et encouragé, petit clin d’œil aux Bretons, INCROYABLE ces BRETONS, ils étaient là en famille à chaque heure de la journée pour nous offrir devant chez eux à boire et à manger MERCI les Bretons.

MERCI à mes 4 compagnons pour c’est moments inoubliables. MERCI à tous, amis, famille pour vos encouragements ça m’a fait chaud au cœur et rdv dans 4 ans, oui je sais on est un peu fou.

 

Compétitions de fin juin

Malgré la canicule, ils étaient présents sur les compétitions partout en France, Bravo pour ces efforts rendus encore plus difficiles en raison de ces températures exceptionnelles.

 

A Nice Jean Baptiste se classe 144 sur 2058 en 9 h 00 25, même s’il est déçu de ne pas avoir fait les distances officielles d’un iron, il doit continuer ses progrès sont là.

Les résultats

 

A Gravelines sur la Ch’tri man, Olivier (11 h 16 46) et Patrice (14 h 16 47) n’ont pas démérités.

Les résultats 

 

A Paris sur distance plus courte, mais sûrement compliqué avec une chaleur étouffante, ils étaient 3 sur le M et un sur le S.

M :

Mickaël  16ème  en 2 h 16 18 ; Tony : 3 h 01 13 et Abdel : 3 h 34 59

 

S :

Florian : 1 h 24 20

Les résultats

 

A Fains dans l’Eure à l’Ouest de l’île de France Thierry était sur le S en 1 h 47 03

Les résultats

Deauville le 23 juin

Deux représentants pour le club

Sur le DO 750 (c’est un olympique court natation 750m)

Crinière Damien : 3 h 24 57  ( 24mn  – 1 h 57 – 55mn)  (j’ai participé mais pas fier du résultat !!! le vélo !)

Sur le DO normal 

GONCALVES Tony 3 h 09 35 (31mn – 1 h 28 – 1h 03)

Week-end du 15 et 16 juin

Les couleurs du club étaient présentes sur plusieurs courses du pays. Après une année de préparation plusieurs se sont lancés dans le format L (Half iron man: 1.9 natation- 90 de vélo et 21 de course à pied).

La tri sapin dans le Beaujolais – les résultats

Distance  M (685 concurrents)             

BENNI Mehdi  M (125.)  S4M (21.) 3:00:17

GERARD Peter  M (158.)  V1M (27.) 3:05:18

JAVELLE Johnny  M (458.)  V1M (72.) 3:46:27

ANDRE Emmanuelle  F (94.)  V1F (15.) 4:08:21

Distance L (263 concurrents) 

MINISINI Mickael M (36.) S4M (9.) 44:48 (2.) 3:15:45 (46.) 1:43:42 (63.) 5:44:14
CRUCIANI Olivier M (60.) V1M (13.) 59:49 (135.) 3:21:58 (71.) 1:38:20 (38.) 6:00:06
PONSODA Nathalie F (7.) V1F (2.) 59:53 (15.) 3:29:08 (6.) 1:50:02 (9.) 6:19:02
SOULA David M (177.) V2M (42.) 1:04:27 (178.) 3:42:58 (155.) 2:10:31 (195.) 6:57:55

 

 

Toutes les photos 

 

 

 

 

Triathlon L  des Sables d’Olonne  –  Les résultats

Multon Vincent

Donars, Tatiana

00:29:40

00:38:39

02:29:07

03:48:07

01:40:19

02:36:30

04:46:43

07:17:09

 

Tours’Man le défi des rois – distance L  – les résultats

488 / 828 Laurent Boniteau   5 h 38 ( 31 55 – 2 h 51 – 2h)

 

 Beauvais 

Résultats s et M 

Distance S  :  Florain Daniel  1 h 20 57 (15.31  – 43.24  – 22.01)

Distance M :   Benjamin Garnier 2 h 53 (37 45 – 1h 27 – 48 21) « ce triathlon est juste super, la base nautique est très agréable, le plan d’eau très propre et l’organisation très bien rodée, je recommande vivement ce spot situé à 1 heure de paris!  Pour Versailles, c’est une autre histoire, no comment… »

Loiseau Eric  2h 59 (34 22 – 1 h 34 – 50 55

Résultats L

Jamel GHERMAOUI M 4V  : 5 h 06 22 (43 – 2 h 46 – 1 h 32)

Jerome HAGUENIN M 3V :   5 h 14 55  (38 – 2 h 56 – 1 h 35)

Triathlon du chemin des dames

Ce dernier week end de mai, le club était représenté en force sur les distances M et  S.

Très belle 3ème place sur le M pour Nathalie en 2 h36

Pour les garçons sur cette distance Peter boucle l’épreuve en 2 h 35, Laurent en 2 h 43 et David en 2 h 44.

Et sur le S:

Eric 1 h 31; Johnny 1 h 33; Emmanuelle 1 h 41; Tatiana 1 h 43 et Thierry 1 h 45.

Tous les résultats sur le site de l’épreuve

 

Nathalie nous donne ses impressions:

« Arrivée à 12h sur le parking du lac de l’Ailette. 13°C, c’est couvert mais pas d’eau. Ouf, tellement peur d’avoir froid qu’avec David et Peter, on a (encore) le sourire.

12h15, quelques gouttes. Si ça reste comme ça… 12h30, il pleut. 12H45, il déluge. Mais qu’est-ce qu’on fait là ??? … Lire la suite

Triathlon de Choisy au Bac

« Aujourd’hui c était la reprise de la compétition format S depuis l’arrivée de notre fille (temps de course 1 h 14)
Dur dur !! le soleil apparent n’a pas duré et la pluie s’est invitée.
Malgré ça contente de moi.
Juste un peu oubliée de démarrer la montre pendant qu’ on attendait le départ sous la pluie et dans une eau à 13,
il a d ailleurs fallu batailler un peu dans l’eau pour se frayer un chemin.
Et le reste s est passé avec des jambes pas encore au point.
Et pour celles qui doutent le triathlon est accessible par tous » Magali

 

 

Sur le Half ils étaient plusieurs représentants du club.

( 354 à l’arrivée)

Jean Baptiste :  38 ème en 4 h 37 06 ( 39:54 – 2 h 23 – 1 h 33)

Jérôme 164 en 5 h 14 44 ( 41:04 – 2 h 58 – 1  25)

Jamel  181 en 5 h 18 09 ( 53:41 – 2 h 47 – 1 h 36)

Patrice 310 en 6 h 08 45 ( 40:23 – 3 h 06 – 2 h 21)

Dimanche 7avril

 

10 km de Tremblay

 

Jérôme  37 : 13 (4 V2)

Johnny  41 : 45 (51 V1) « C’est assez plat, je l’ai trouvé sympa »

Nathalie  42 : 53 (2 VF) «  Météo idéale, c’était très agréable »

 

Cross Duathlon de Chessy

Mickaël  56 : 46 3ème sénior «  cross sympa à refaire l’an prochain »

Dimanche 17 mars

Résultats du Dimanche 17 mars

Duathlon de Meaux

Salim :  1h 10 (80/176) –  Florian : 1h 15 (107/176) – Arnaud : 1h 15 ( 108/176)  –  Patrice : 1h 28 ( 151/176)

 

 

 

 

Semi marathon de Villepinte 

Jamel : 1h 23 (9/149) – Olivier 1h 25 (15/149)

Cross duathlon de Torcy

Meilleurs vœux à tous pour l’année 2019

 

Ils ont commencé fort ce dimanche 6 janvier en participant au cross duathlon de Torcy.

 

« Cross sympa, pas grand monde 145 pour 300 places, bien organisé, à refaire.

Je le conseille pour éliminer un peu des fêtes »  Micka

 

Mickaël : 19 en 53:40  –  Laurent : 65 en 1:02:59  –   Lou : 103 en 1:20:37